Cours de Yoga à la Maison R.

Description du service

Les cours se situent 11 Boulevard Montricher, près du Palais Longchamp. Tram T2: Palais Longchamp Métro: Cinq Avenues Longchamp Chaque séance a une thématique: JEUDI 26 mars: Souplesse arrière des jambes JEUDI 2 avril: Puissance des jambes JEUDI 16 avril: Equilibre JEUDI 30 avril: Bassin / Hanches JEUDI 7 mai: Etirement de la colonne Vertébrale JEUDI 21 mai: Torsions JEUDI 28 mai: Force de la colonne Vertébrale JEUDI 4 juin: Force abdominale JEUDI 18 juin: Epaules JEUDI 25 juin: Pratique complète Chaque séance est accompagnée d’un document qui récapitulera toutes les postures qu’on aura abordé pour pratiquer à la maison avec confiance. Réservation obligatoire sur le site. 8 places disponibles seulement. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions. Hâte de vous retrouver sur votre tapis.