Approfondir & explorer sa pratique
Les ateliers de yoga Iyengar sont conçus par thématique. C'est l'occasion d'aborder des postures avec des adaptations plus poussées. Grâce à un travail en binôme, on vient chercher plus loin dans nos sensations et la compréhension des postures.
Ces temps d’immersion permettent d’approfondir plus intensément notre pratique qu’un cours hebdomadaire de yoga, touchant des thèmes comme "le yoga pour soulager le dos".
Horaires & Tarifs
TARIF Journée entière: 75€
MATINEE 10h-13h
3 heures de pratique sur un thème spécifique; un travail en binôme aidera à nous immerger dans nos sensations.
TARIF: 45€
APRES-MIDI 14h30-16h30
2 heures de postures restauratrices, incluant du Pranayama (exploration de la Respiration) selon le niveau du groupe présent.
TARIF: 35€
Les prochains Ateliers
de Yoga Iyengar
Participez à mes ateliers de yoga pour approfondir votre pratique. Que vous soyez débutant en yoga ou déjà avancé, ces séances collectives vous offrent un enseignement précis dans un cadre bienveillant.
Vos retours
Je suis l'enseignement de Rindra depuis 7 ans et ne peux que recommander ses cours de yoga Iyengar, ses stages et retraites. Rigueur et douceur accompagnent notre pratique pour un bien être grandissant et une philosophie de vie ouverte sur les autres mais aussi visant une meilleure compréhension de soi même. Rindra sait guider dans les postures malgré nos blessures et nous invitent à nous dépasser.