Oui, les cours de yoga Iyengar sont accessibles aux débutants. Chaque posture est adaptée en fonction du niveau et des besoins. Vous pouvez commencer sans aucune expérience préalable et progresser à votre rythme !

Non, la souplesse n’est pas un prérequis. Les cours de yoga Iyengar s'adressent à tout le monde et mettent l’accent sur l’alignement, la précision et l’adaptation des postures, ce qui permet à chacun de pratiquer le yoga selon ses capacités.

Un tapis de yoga est indispensable. Les accessoires (briques, sangles, couvertures) sont généralement mis à disposition, mais vous pouvez aussi apporter les vôtres pour plus de confort.

Oui, il est possible de réserver des cours privés de yoga Iyengar à domicile, à Marseille et dans ses alentours. Cela permet de bénéficier d’un accompagnement personnalisé, idéal pour débuter ou progresser rapidement.

Vous pouvez réserver en ligne directement via le site ou me contacter directement par mail (rindrayogaiyengar@gmail.com) pour choisir le créneau qui vous convient le mieux !