Retraites de Yoga Iyengar
Offrez-vous une pause bien-être, hors du temps avec une retraite de Yoga Iyengar.
Un moment précieux, pour vous déposer et vous recharger, dans un lieu reposant et ressourçant.
Durant plusieurs jours (de 2 à 5 jours), la pratique devient plus profonde et continue : postures, respiration, relaxation et échanges nourrissent à la fois le corps et l’esprit. Le groupe soutient et porte chacun, permettant une expérience humaine et spirituelle unique.
Pour couronner le tout, chaque lieu propose une nourriture saine et vibrante.
Un cadre dépaysant & un programme évolutif
Chaque retraite de yoga est pensée comme un programme complet de yoga. Chaque séance est articulée selon une thématique et en fonction de l'énergie du groupe présent. La bienveillance du groupe permet à chacun de pouvoir explorer à son rythme et avec ses propres adaptations.
Un temps libre après le repas du midi permet de profiter du lieu, de la piscine, du sauna ou de sa chambre partagée ou non.
Une dernière séance restorative en fin d'après-midi vient clore la journée avant de se retrouver devant un succulent dîner.
Tarifs Enseignement
Un Week-end : 175€
Une Semaine: 300€
Retraites de Yoga et bien-être en France et à l’étranger
Cours guidés par une professeure certifiée
Pratique quotidienne de Yoga Iyengar, accessible aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
Un hébergement ressourçant
Profitez d’un logement confortable au cœur de la nature ou proche de la mer, idéal pour une retraite de yoga en France.
Des repas sains & équilibrés
Cuisine saine et savoureuse, adaptée pour accompagner la pratique et favoriser votre bien-être durant le séjour yoga.
Un groupe qui porte & inspire
Vivez une retraite bien-être et yoga dans une atmosphère conviviale, où l’énergie collective soutient votre cheminement.
Un temps pour soi
Des espaces de silence et de liberté pour méditer, vous reposer ou découvrir les environs à votre rythme.
Votre séjour de yoga pas à pas
Vos retours
Je suis l'enseignement de Rindra depuis 7 ans et ne peux que recommander ses cours de yoga Iyengar, ses stages et retraites. Rigueur et douceur accompagnent notre pratique pour un bien être grandissant et une philosophie de vie ouverte sur les autres mais aussi visant une meilleure compréhension de soi même. Rindra sait guider dans les postures malgré nos blessures et nous invitent à nous dépasser.